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宝宝辅食添加5大常见问题解答

  宝宝4、5个月后就可逐渐开始添加辅食了。那对于宝宝辅食的添加,妈妈们还是存在很多疑问,如宝宝辅食是越碎越好吗?米粉可以和牛奶一起混合吗?对此,小编特咨询了相关育儿专家,下面为大家一一解答。

宝宝辅食添加

  1、米粉与牛奶能混在一起吗?最好不要

  宝宝喜欢吃米粉,很多妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里让宝宝吃,其实这样做是非常不正确的。

  给宝宝加泥糊状食物,一方面是增加营养营养,另外一方面是让宝宝学习咀嚼,练习舌头的搅拌能力。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。

  而婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分。且牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。

  Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。

  2、辅食是越碎越好吗? 不一定

  宝宝辅食的细碎程度是与宝宝成长月龄密切关联的。辅食添加初期,要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

  1岁后,宝宝牙齿越来越多,咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。此外这些动作还能锻炼宝宝舌头及整个颌面部的肌肉,为日后语音发育打下良好的基础。

  3、先加蛋黄还是先吃纯米粉? 先纯米粉

  宝宝刚开始添加辅食时,应先给宝宝吃纯米粉,因为纯米粉引起宝宝过敏的可能性是最低的,且相对于蛋黄更容易消化吸收。

  很多妈妈认为蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。

  4、宝宝辅食什么时候可以添加盐? 一般1岁后

  一般建议1岁后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时,过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等,容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。

  Tips:建议妈妈不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。且宝宝加盐时,妈妈先自己尝尝,如果适合自己的口味,那盐量就放重了。

  5、如何知道宝宝是否消化了辅食? 可根据大便变化判断

  宝贝吃完新添加的辅食后,大便会出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,不见得就是消化不良。因此,无须马上停止添加辅食。

  只要宝宝大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。

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